Training:
Own je dag
Een training over work-life balance genaamd ‘Own je dag!’ In deze training leer ik deelnemers hoe ze meer rust, energie en grip kunnen krijgen in hectiek van de dag. Hierdoor zijn deelnemers in staat om mijn kennis en expertise van afgelopen 10 jaar op het gebied van persoonlijke effectiviteit te integreren in hun leven.
In de training komen de volgende onderdelen aan bod:
- Wat is een effectieve start van je dag?
- Wat is het beste ochtendritueel voor meer rust?
- Wat is flow en hoe kan je flow bereiken?
- Hoe houd ik meer energie over na een dag lang werken?
- Hoe kan ik meer in rust in mijn kop krijgen?
Leer in vijf stappen een systeem te ontwikkelen waardoor je makkelijker taken onthoudt, meer rust hebt en meer energie overhoudt voor andere leuke dingen.
Wat kost dat?
€850 excl BTW
Hoelang duurt dat?
Maximaal 1 dagdeel
Online of offline?
Dat kan beide
